ASKÖ Burgenland startet unter dem Motto „Aktiv gesund in Trausdorf“ mit zwei Bewegungskursen:
- Donnerstag, 24. März 2022, Sozialzentrum Trausdorf, 13:30 bis 14:30 Uhr: Ausbau Fit – Ausdauertraining. Sanftes Ausdauertraining am Rad-Ergometer.
- Donnerstag, 24. März 2022, Sozialzentrum Trausdorf, 17:30 bis 18:30 Uhr: Rückenfit Kurs. Ausgleichende Übungen gegen den Problemkreis „Rückenschmerz“.
Dauer: 12 Einheiten
Kosten: € 55 pro Kurs. Für alle Trausdorfer/innen übernimmt das „Gesunde Dorf“ € 20 der Kurskosten, der Kursbeitrag beträgt dann € 35.
Trainerin: Eszter Bary
Mindestteilnehmer: 8 Personen
Anmeldung: bei der Trainerin in der ersten Kurseinheit.
