Gesunde Rezepte Gesundheitstipps
Der Arbeitskreis Gesundes Dorf stellt sich vor
Liebe DorfbewohnerInnen!
Sie haben sich sicher schon gefragt, was PGA bedeutet. Nun, es ist der Verein für prophylaktische Gesundheitsarbeit, der die Aufgabe hat, gesundheitsfördernde Maßnahmen zu setzen.
Wer gehört zum Arbeitskreis für das "Gesunde Dorf"?
Frau Mag. Brigitte Wolf (Regionalmanagerin PGA), Herr Dr. Milan Kornfeind (Kreis- und Gemeindearzt), Herr Bürgermeister Viktor Hergovich, Herr Vizebürgermeister Franz Zakall, Herr Josef Grafl (Obmann der Burgenländischen Gebietskrankenkasse), Elisabeth Grabner(Arbeitskreisleiterin/Schriftführerin), Diplomingenieur Gerald Wollner (Gemeinderat), Frau Maria Breithofer (Sakralenergetikerin), Frau Helga Eisele, Frau Anja Horvath, Frau Sonja Rumpf.
Wir wollen nicht nur Gesundheit erhalten, sondern auch auf Vorsorgemaßnahmen aufmerksam machen. Dies betrifft alle Generationen. Unsere Gesundheit ist auf mehreren Säulen aufgebaut. Drei davon wollen wir bei den nächsten Monaten durch unsere Aktionen besonders hervorheben.
- Gesunde Ernährung
- Bewegung
- Soziale Kontakte
Nichts Neues für Sie? Gut, aber praktizieren Sie es auch? Gegenwärtig kann jeder ein hohes Lebensalter erreichen. Aber wollen Sie gesund und fit altern oder krank und einsam? Das Ende ist uns allen sicher, aber das wie, können Sie selbst bestimmen. Jeder kann dafür etwas tun! Krankheiten bleiben uns früher oder später nicht erspart, aber mit den richtigen Medika-menten und Vorsorgemaßnahmen kann man heutzutage seine Leiden erträglicher machen beziehungsweise aufhalten.
Raffen Sie sich auf und gehen Sie wenigstens eine halbe Stunde spazieren, walken oder laufen – je nach ihrer gesundheitlichen Verfassung. Öffnen sie die Fenster, lassen Sie frische Luft herein und atmen Sie tief durch (nicht bei Inversionswetter!).
Treffen Sie sich mit Nachbarn/Nachbarinnen und FreundInnen zu einem Plauscherl. Reden Sie über Ihre Sorgen, aber auch über Erfreuliches. Wie heißt es so schön? Geteiltes Leid ist halbes Leid. Dies gilt natürlich auch für Erfreuliches.
Die Arbeitskreis-Mitglieder stellen sich vor
- Elisabeth Grabner, Arbeitskreisleiterin: Mir erscheint es wichtig, durch optimale Voraussetzungen die Gesundheit der Bevölkerung zu fördern und zu erhalten. Damit ist auf lange Sicht gesehen, im Alter die Chance gegeben, so wenig wie möglich Fremdhilfe zu beanspruchen bzw. auch erhebliche Kosten zu sparen.
- Dr. Milan Kornfeind: Als Kreis- und Gemeindearzt von Trausdorf freue ich mich über die Gründung der PGA Arbeitsgruppe in Trausdorf. Es ist eine moderne, zeitgemäße Möglichkeit das Gesundheitsangebot in Trausdorf zu verbessern. Ich mache natürlich mit und freue mich, dass Laien ihre Freizeit für dieses Projekt zur Verfügung stellen.
Die Vorsorge gehört zu den wichtigsten Schwerpunkten des "Gesunden Dorfes". Impfungen für Jung und Alt, Diabetes Seminare und vor allem die Dickdarmaktion des Landes sind die wichtigsten Projekte, die im ganzen Land angeboten werden. Leider haben wir vor allem bei der Dickdarmaktion eine schlechte Teilnahme. Nur zirka 25 Prozent der eingeladenen Ortsbevölke- rung haben 2008 teilgenommen, obwohl der Dickdarmkrebs fast jährlich in der Ortschaft Opfer findet. Andere Ortschaften wie Oggau haben eine 60 Prozent Teilnahme. Dort gibt es auch weniger Betroffene. Ich hoffe, dass wir dieses Manko beseitigen können.
- Maria Breithofer: Als Pädagogin und Sakralenergetikerin liegen mir besonders die Bereiche Gesundheit, Sport und Prävention von Haltungsschäden bei Kindern und Jugendlichen am Herzen.
- Sonja Rumpf : Im Rahmen meines ehrenamtlichen Besuchsdienstes war ich immer wieder überrascht über die große Einsamkeit, an der doch auch manche Trausdorfer leiden. Diese Einsamkeit, die oft seelische Auswirkungen zur Folge hat (z.B. Depression), zu vermindern ist mir wichtig.
- Helga Eisele: Es freut mich, dass diese Plattform für Gesundheit gegründet wurde, speziell im Hinblick auf das Älterwerden und die damit verbundenen Schwierigkeiten. Ich hoffe, dass dieser Verein den Trausdorfer Dorfbewohnern und den Bewohnern der Seesiedlungen zu Gute kommt.